Parcours des "comportements professionnels"
Comprendre son stress pour le réorienter positivement
Entrée en formation
Session individuelle ou collective sur demande.
MODALITÉS D’ACCÈS
Cette formation existe en présentiel et en distanciel.
Télé-présentiel : sur rendez-vous, par sessions de 2 à 3 heures, en visioconférence avec Zoom
850€ à 2100€ net -
Session en Intra ou extra - Groupe de 10 personnes maximum
Possibilité de financement : nous consulter.
MOYENS TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES
Analyses individuelles et en groupe
Réflexion en commun
Tests et corrigés explicatifs. Exercices. Grille d'analyse et de diagnostic
Apports théoriques et méthodologiques
Matériels : Vidéo-projecteur, si possible avec son
MODALITÉS D’ÉVALUATION ET/OU DE SUIVI
Attestation d'assiduité
Évaluation au cours des mises en situation + Qcm
RÉSULTATS ATTENDUS DE LA FORMATION
Avoir définit son projet
Avoir réaliser son dossier de déclaration d’activité
Avoir créer sa 1ère formation et pris confiance en ses capacités d’animation
OBJECTIFS
-
Conscientiser son rôle et ses responsabilités dans sa gestion du temps
-
Faire évoluer sa perception au temps
-
Reconnaitre et éviter les pièges chronophages à l'ère du digital
-
Optimiser son efficacité personnelle
-
Gérer et organiser son temps en situation professionnelle
-
Conscientiser la relation gestion du temps et stress
DURÉE
De 1 à 3 jours.
soit de 7h à 21 heures -
de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00
PUBLIC
Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de gagner du temps et de l'efficacité dans sa vie professionnelle mais également personnelle.
PRE-REQUIS
Échanger avec le formateur en amont de la formation.
Encadrement
Formateurs :
Valérie Garcia - Jean-Marie Carque -
Benoît Chaboud - Sandrine Brun de Meo